上白糖 企業を結ぶ、コラボネット

【生理痛緩和する食べ物】

体を温める食べ物＝「黒い食べ物」

黒糖や黒ゴマ、全粒粉、ごぼう、黒豆などなど。
これをちょっと意識するだけでも代謝が上がる。

上白糖やめて黒糖かきび砂糖に、
牛乳やめて豆乳（豆乳は黄色扱い）にするだけでも
生理痛がずいぶんなくなりますよ。

@Cure_Lady_ 2019/01/18 10:00

「ベルンさん上白糖あげる」
「砂糖か。珍しくまともだな」
「ルートの店で安売りしてたから買った」
「うむ。甘い」

@for_bernhard 2019/01/17 14:33

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@ComidaTpc 2019/01/17 19:30